Egészséges táplálkozás és önismeret workshop

 

Mindenhol az egészséggel, a táplálkozással kapcsolatos nehézségekkel, kihívásokkal és a témához tartozó tengernyi információval találkozunk. De vajon hogyan jelenik ez meg az életünkben, hogyan működik a valóságban?
Ebben a 90 percben egy játékos kísérletet teszünk arra, hogy közelebb kerülj az egészséggel, a táplálkozással kapcsolatos céljaidhoz, erőforrásaidhoz, és bővítjük az ismereteinket is.

+ AJÁNDÉK Éhségnaplóval, amivel a következő alkalomra készülhetsz.

Szakképzett, nemzetközileg akkreditált megoldásfókuszú coach (ICF PCC) és táplálkozással foglalkozó pszichológus facilitálása mellett a résztvevők tudatosíthatják a saját egészséghez való viszonyukat, a céljaikat, és azokat a lépéseket, amelyekkel elindulhatnak céljaik megvalósítása felé.

Időpont: 2024. szeptember 26. (csütörtök)  17.00-18.30

Helyszín: Óbudai Platán Könyvtár Ezüsthegyi Könyvtára (1038 Budapest, Ezüsthegy utca 16.)

A részvétel óbudai lakosok számára ingyenes, de regisztrációhoz kötött. 

Regisztrálni név és lakcím megadásával a youlution.hu@gmail.com címen lehet.

 

Mindenkit szeretettel vár a yOuLution Szemléletformáló Egyesület!

 

OSZD MEG HA TETSZETT!

Megjelentek 2026. évi civil pályázataink!

  Az elmúlt évekhez képest változás, hogy idén négy témában várja az Önkormányzat a jelentkezéseket.    1. Pályázati felhívás civil szervezetek számára az egészséges életmódot

Adj vért – adj esélyt az ünnepekre!

  Az ünnepek közeledtével már kezdünk a karácsonyra és a családunkra hangolódni. Sajnos az ünnepi időszak alatt is nagyon fontos, hogy a kórházak vérkészletei megfelelőek

Hírek a civilszférából

Loading RSS Feed

Óbuda aktuál

Loading RSS Feed

Galéria

Skip to content